Fordits időt magadra!

0

Mikor fordul elő utoljára, hogy néhány órát magadra szántál? De tényleg, kizárólag magadra. Nem a családra, nem a barátokra, vagy a kollégáidra. Ennél még jobbat […]

Boldog Anyák Napját!

0

Anyák Napja az anyaság tiszteletéről szól, amelyet a világ minden területén, más időpontban ünneplünk. Az Egyesült Államokban az Anyák napja idén május 12.-re, míg Magyarországon […]

Ne félj gyönyörűnek érezni magad!

0

Mindannyiunknak vannak pillanatai, amikor a tükörbe nézve egyáltalán nem vagyunk elégedettek a látvánnyal. Mindannyiunknak vannak jó, és rossz napjai, egyszer fent – egyszer lent vagyunk. […]

Boldog Anyák Napját!

0

Anyák napját minden év első vasárnapján ünnepeljük Magyarországon, és minden év második vasárnapján az Egyesült Államokban. Édesanya, aki mélységesen, és feltétel nélkül szereti gyermekét, aki […]

Happy New You!

0

Az újévi fogadalmak tökéletesek azok számára, akiktől azt halljuk, majd változtatok, “hétfőtől”, “jövő héttől”, “jövő hónaptól” , de a hétfő, a jövő hét, a jövő […]

A Superwoman szindróma

0

Las Vegas, átlagos hétköznap, reggel 5.30. Megszólal az ébresztő a telefonomon. Szerelmem magához ölel, és békésen szundikál még mellettem. Imádnék vele maradni még hosszú perceket […]

Sikeres akarsz lenni?

0

Üzletasszonyként nagyon sok e-mailt kapok az olvasóinktól, és a tanulóimtól (Body ‘n’ Soul Wellness Academy) egyaránt. Ezek az e-mailek többnyire az alábbi kérdéseket foglalják magukban: […]

Szépségápolási tippek a hideg hónapokra

0

A nyári hónapokat követően az őszi hidegebb, nyirkosabb, szelesebb, párásabb levegő kedvezőtlen hatással van arcbőrünkre, és egész testünkre. A kemény időjárási változások öregítik, fakítják bőrünket, […]

Mit jelent igazán sexysnek lenni?

0

Egy barátomtól hallottam egyszer: „Ti nők csodálatosak, és kiszámíthatatlanok is vagytok egyszerre.” Akkor elgondolkodtam rajta, ok, azt még értem, hogy csodálatosak vagyunk, de miért lennénk […]

Grammys divatshow

0

Amikor egy díjkiosztón látható “divatbemutatóról” beszélünk, minden bizonnyal a Grammys a legkiszámíthatatlanabb. A legutóbbi gáláról azonban elmondhatjuk, hogy egészen divatosra sikeredett, a gyönyörű Ciara, Beyoncé, […]

Légy te is Bombanő!

0

Mit jelent nőiesnek lenni? Vannak napok, amikor gyönyörűnek, szexisnek, nőiesnek érezzük magunkat. Máskor ennek totálisan az ellentettjét gondoljuk önmagunkról. Mindannyiunknak vannak jó, és rossz napjaik, […]

Szépségtippek télre

0

A téli időszakban bőrünk a hideg széltől, és a fűtött, száraz levegőjű lakástól gyorsan kiszáradhat. Az alábbi szépség tippek betartásával csökkenthetünk bőrünk szárazságán, és megtarthatjuk […]

Erős vagyok, megoldom!

0

Bármikor, amikor felmerül egy komoly, megoldandó probléma, amelyről beszélek az ismerőseimnek, mindig ezt a választ kapom: „Oh, te nagyon erős nő vagy, megoldod!” Biztos vagyok […]

Sütőtök a szépségért!

0

Itt van az Ősz, itt van a sütőtök! Ez a hagyományos amerikai gyümölcs (nem pedig zöldség, ahogyan azt sokan gondolják!) számos értékes szépségvitaminokat tartalmaz. Fontos […]

Légy fitt, egészséges és magabiztos!

0

A hölgyek egy része tartózkodik a fitness termektől, a nehéz súlyokkal való gyakorlatoktól. Kutatások azonban bebizonyították, hogy egy kondi termi – gépekkel történő – edzést […]

Boldog Anyák Napját!

0

Az anyák napja világszerte ünnepelt nap, amelyen az anyaságról emlékezünk meg. A különböző országokban más és más napokon ünneplik, az Egyesült Államokban május második, míg […]

Boldog Nőnapot!

0

A nemzetközi nőnap a nők iránti tisztelet és megbecsülés kifejezésének napja, amelyet 1917 óta (Magyarországon 1948 óta) minden év március 8-án tartanak. A nemzetközi nőnapot […]

A nélkülözhetetlen C-vitamin!

0

A C-vitamin vízben oldódó vitamin, ami azt jelenti, hogy a testünk azonnal felhasználja, és nem képes azt tárolni. Ezért is fontos a napi C-vitamin bevitel. […]

Maradj FIT!

0

A helyes étkezés és egészséges életmód segít abban, hogy nagyon jól érezd magad a bőrödben. Nőnek lenni és nőnek érezni magunkat csodálatos dolog! Sokszor azonban […]

Boldog Anyák Napját!

0

Az anyák napja világszerte megünnepelt nap, amelyen az anyaságról emlékezünk meg. A különböző országokban más és más napokon ünneplik, általában tavasszal. Az Egyesült Államokban először […]

Szappan, tusfürdő, habfürdő

0

Sokan azt hiszik, hogy az egyszerű szappan a legjobb testtisztító . Azonban a szappan is kellemetlenül száríthatja a bőrünket.  Szappan használatakor a legfontosabb lépés, hogy […]

Bőrápolás ősszel

0

Az UV sugarak káros következményeként egy-egy foltot, szem körüli ráncot fedezhetünk fel arcbőrünkön, és már nem a szép, nyári barnaságot, hanem fehéredő, esetleg foltos bőrt […]

A PMS megelőzése

0

A Pennsylvania Állami Egyetem Orvosi Karának kutatói szerint a menstruációs görcsök ellen hamarabb nyújt enyhülést a folyamatosan szedett fogamzásgátló tabletta, mint a háromfázisú. A nők […]

Napozzunk okosan!

0

Végre beköszöntött a nyár, és a strand időszak! A hölgyek (és az urak) nagy része is szép és napbarnított bőrre vágyik, amelyet általában napozással szeretnének […]

Harc a szem körüli ráncok ellen

0

A szemkörnyék problémáinak kialakulása nem csak a kortól, bőrtípustól, hanem az életmódtól, a környezeti hatásoktól és a lelki állapottól is függ. A kezdődő és már […]

2013-as nyári cipődivat

0

Egy nőnek cipőből és táskából sosem elég. E két nagyon fontos darabbal egy nő az egész ruhatárát, illetve megjelenését feldobhatja. Íme kis ízelítő a 2013-as […]

A nagy illatválasztó

0

Bujaság és elegancia lengte be a folyosót, a puha szőnyegen vadmacska léptei dobogtak sejtelmesen. A férfi reflexszerűen hunyta be szemét, átadva az irányítást ösztöneinek. Mély […]

Hogyan fiatalít a smink?

0

Richard Russel pszichológiaprofesszor, a Chanel Kutatási és Technológiai Laboratóriumának munkatársa kollégáival arra a megállapításra jutott, hogy mások életkorát leginkább az arc színeinek kontrasztja révén vagyunk […]

Kézcsók,kézfogás,szkander

0

Koós Petra Stílustanácsadó rovata Lágy jazz ringatta a sikkes társaságot miközben nevetés és kristálypoharak csilingelése gurgulázott a boltívek között. Nők, férfiak tömege az utolsó apró […]