B ‘n’ S Exclusive Fitness Napok!

0

A Body ‘n’ Soul Wellness Academy 2016. március 20.-án ünnepli 15. születésnapját! Csatlakozz hozzánk, kezdd a 2016-os évet egy izgalmas, és nagyon hasznos workshop-pal, ahol […]

Nemzetközi Jóga Nap

0

2015. június 21. Nemzetközi Jóga Nap. Ragadd hát meg a törölköződet és a torna szőnyegedet, és állj készen egy kis jógázásra. Ms. Sushma Swaraj, indiai […]

Kismamák a fitness teremben

0

A babavárás gyönyörű dolog, sok kismama azonban nem akar vagy nem mer menni edzőterembe, még azok is, akik korábban rendszeresen edzettek. Egy kismamákra szakosodott edző […]

A helyes testtartás fontossága

0

Sokszor hallottuk gyermekkorunkban: „Húzd ki magad!” Ezt a mondatot sokan felnőtt korukra elfelejtik, és görnyedten ülnek egész nap a számító gépük előtt, vagy állnak púpos […]