Világújdonság a fitneszben – már Magyarországon is!

A Powerbox céget Michael L. Jackson 2003-ban alapította meg Las Vegasban. A cég fő profilja a fitnesz termi edzések mellett a személyi edzések, és továbbképzések személyi edzőknek, és pilates oktatóknak. Mindkét gépet az Egyesült Államokban védte le a cég (Trademark) az egész világra. A gépeket a fitnesz termeken kívül rehabilitációs központokban, gyógytorna központokban, idősek otthonában, szépségszalonokban, és otthoni használatra alkalmazzák az USA-ban. Mindkét gépen közel 700 gyakorlatot tudunk végrehajtani állásban, ülésben, vagy fekvő helyzetben. Komplett alsó, és felső testet átmozgató gyakorlat sorokról van szó, amely minden korosztály, súlycsoport és különböző edzettségű embereknél alkalmazható. A gyakorlatok hatása már az első edzés után érezhető, 10 alkalmat követően látványos fejlődésben lehet részünk.

Az alábbi izomcsoportokra külön-külön, és egybefüggően is össze tudunk állítani gyakorlatokat:

–          Mellizom

–          Hátizom

–          Hasizom

–          Vállizom, és a kar izmai

–          Lábizom, és lábszár izmok

–          Fenék, és csípő izmai

A PowerBoard könnyebben szállítható, a PowerBox a súlya miatt inkább termekben illetve otthoni használatra alkalmazható. Mindkét gép a kezdő szinttől a profi edzőkig nagyszerűen, és hatékonyan alkalmazható. Mindkettőnél 5 féle, különböző erősségű, speciális gumiköteleket használunk, megfelelő légzést, és ismétlésszámot alkalmazva. A kondi termi súlyzós edzéseket váltjuk fel a speciális gumikötelekkel, és a cardio gyakorlatainkkal.

A PowrBoard és a PowerBox előnyei:   

–          Könnyen összerakható, szállítható, és tárolható (speciális tokban)

–          Speciális gumiköteleket alkalmazunk, megtanítva a használatukat

–          Biztonságos, könnyen tanulható gyakorlatok

–          Élvezetes Pilates, jóga, és fitnesz gyakorlatok

–          Már az első edzést követően érezhető a hatása a gyakorlatoknak

–          10 edzést követően látványos eredményt érhetünk el

–          Karcsú, feszes, szálkás, és hosszú izmokat építhetünk fel

–          Segíti csökkenteni szervezetünkben a stresszt, és oldja a feszült izmokat

–          Csökkenti a hát, váll, derék fájdalmakat, és az izületi panaszokat

–          Külön izomcsoportokra, vagy akár teljes testre is dolgozhatunk egy edzés alatt

–          Speciális gumiköteleinknek köszönhetően nincs sérülésveszély a használatuk közben

–          A Pilates MAT training hatékony, és nagyszerű továbbfejlesztett változata

–          A Hatha jóga hatékony, és élvezetes változata

–          Erős fitnesz gyakorlatok, nincs többé szükség kondi termi edzésre

–          Napi 20 perc edzéssel is látványos eredményeket érhetünk el!

Magyarországon elsőként a Body ‘n’ Soul Wellness Academy konferenciáján mutatja be maga a feltaláló, Michael L. Jackson. A konferencia dátuma és helyszíne: 2016. november 12. / Budapest BME

Bővebb információért, és a kedvezményes regisztrációért jelentkezéseket az alábbi elérhetőségen várunk:

E-mail: info@body-soul.hu

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*